Clik here to view.
Ledig lördag: Ta en promenad (tillsammans)
Det finns en koppling mellan (bristande) motion, sex och hjärtinfarkt.Ett sätt att träna upp konditionen kan naturligtvis att ha aktivt sex ofta.Men varför inte ta en regelbunden promenad också? Tre...
View ArticleClik here to view.
Veckokrönika: Det är ju så roligt att reta dig.
Genom mitt liv har jag varit en perfekt måltavla för retsamheter.För jag har tagit illa upp, reagerat, blivit arg.Därmed har jag gett ammunition till retstickorna.Det är många som verkligen går igång...
View ArticleClik here to view.
Ett anspråkslöst förslag: Låt oss skapa otrohetsfria relationer
Jag minns en gång när jag löpte linan ut. Jag följde impulsen och hade sex utanför min relation.Min inre röst viskade till mig: ”Charlotte, nu är du trogen dig själv, för första gången på mycket...
View ArticleClik here to view.
#32 100%-podden möter Anne Liljeroth
Anne Liljeroth sitter uppkrupen i soffan på slottet och berättar om händelser som förändrades hennes liv i grunden. Hon jobbade så mycket att hon tappade bort sig själv, sina egna behov och vad som...
View ArticleClik here to view.
Sexualitet: Känslan när ett våldtäktsoffer inte blir trott
En ung amerikansk tjej blir våldtagen. Men ingen tror henne. Hon beter sig på fel sätt. Hon tvingas ta tillbaka sin polisanmälan, hon blir dömd för att ha vittnat falskt…Detta är en sann historia. Du...
View ArticleClik here to view.
Ska vi ta och sjunga klitoris lov?
Alltså så underbart det är att få se en musikvideo med Dorian Electra som är en hyllning till den enda kroppsdel vars enda syfte är njutning.Det handlar så klart om klitoris.Jag fascineras av att hon,...
View ArticleClik here to view.
Ta ögonkontakt #lediglördag
När såg du en människa i ögonen senast?När gav du dig senast tid att verkligen möta din partners blick?Vad händer när du gör det?Länge levde jag ett liv där det inte var självklart att möta andras...
View ArticleClik here to view.
Veckokrönika: Äntligen älskar jag att vara kvinna
Som barn upplevde jag flickvärlden som liten och trång. Ändå blev alternativet så småningom att anpassa mig eller dö.Jag fick börja ha skam i kroppen för att få vara en del av flickornas gemenskap.Nu...
View ArticleClik here to view.
”Jag anställer helst kvinnor.” Så bra det låter, tills sanningen kommer fram.
”Ända fram till nyligen trodde jag att män och kvinnor var i arbetslivet på samma villkor. Sedan tittade jag på kontraktet för den nyanställde mannen och insåg att han, med mindre erfarenhet än jag,...
View ArticleClik here to view.
#33 100%-podden möter Patrik Deijenstedt
Patrik Deijenstedt rör sig snabbt i rummet, han är som en virvelvind. När han talar håller han kvar blicken, men sedan kan vad som helst hända. Han associerar i en frenetisk fart, orden sprutar ur...
View ArticleClik here to view.
Sexualitet: ”Men nu kan du inte säga nej.”
Ja, vi ses. Ja, vi tar ett glas tillsammans. Ja, vi omfamnar varandra. Ja, vi låter tungorna leka med varandra.Det är då nejet till att gå längre kommer och svårigheten att verkligen säga det...
View ArticleClik here to view.
Film: MUSTANG – du bara måste se den!
Galler sätts upp framför fönstren. Järngrindar installeras. Det hem de fem turkiska flickorna bor i förvandlas till ett fängelse.Filmen Mustang skildrar en verklighet som ingen enda flicka skulle...
View ArticleClik here to view.
Locka någon att le idag #lediglördag
Du kanske har varit med om det.Att du mött människor som er sura, frustrerade eller besvikna ut.Människor vars rynkor avslöjar ilska eller missnöje.Det är så härligt att locka just dem att spricka ut i...
View ArticleClik here to view.
Låt oss bejaka kvinnans kön, precis som det är!
Hur är det möjligt att förvandla alltings ursprung till ett intet?Hur är det möjligt att vi lever i ett samhälle där kvinnor önskar Barbiekön?Vad är som skapar beteenden och idéer som förminskar,...
View ArticleClik here to view.
Dags för mindre skam i kroppen!
Många människor tillåter sig varken att njuta av livet eller sexualiteten. De har en massa skam i kroppen. Jag har definitivt tillhört dem.Än idag kan jag drabbas av skamattacker - men de tar sällan...
View ArticleClik here to view.
#34 100%-podden möter Kristina Aspemo
"Från den plats inom dig där du bara vet". Det är betydelsen av sanskritordet purusa och det som fått ge namn till Kristina Aspemos verksamhet.Från den plats inom dig där du vara vet. Säg de orden tyst...
View ArticleClik here to view.
Veckokrönika: Vad attraherar en singel som söker en partner bland appar och...
Jag testar dejtingappen Tinder. Ansikten som passerar mitt öga och jag som ska svepa åt höger eller vänster. Ett sekundsnabbt ögonkast avgör.Jag testar andra sätt att mötas. Som dejtingsajter där jag...
View ArticleClik here to view.
Brené Brown: Utan gränser finns ingen riktig empati.
Just nu tränar jag på att sätta sunda gränser.Jag behöver verkligen känna mina ja och mina nej och det skapar en grund för att jag känner att jag har integritet, det innebär att jag blir mer tydlig för...
View ArticleClik here to view.
Monica Lewinsky står i sin kraft. #pingvinpriset
– Hur många av er har gjort ett misstag som unga?Alla räcker upp handen.– Hur många av er har varit med om att hela världen känt till ert misstag.Alla händer åker ner, utom Monica Lewinskys egen.18 år...
View ArticleClik here to view.
100%-podden SPECIAL meet tantraqueen Laurie Handlers
I met sex and happiness coach Laurie Sandlers for the first time last summer, when we spent a week together at the ISTA (International School of temple arts) core gathering. I met a really vibrant...
View Article