Clik here to view.
#63 100%-podden möter Maria Carlsson
Så sitter hon där hos mig på slottet och sprudlar. Det känns som att jag möter en champagneflaska när jag samtalar med Maria Carlsson. Hon som gått från att vara tjej till att äga att vara kvinna. Hon...
View ArticleClik here to view.
Sexualitet: Vara närvarande
Vad händer i relationen till dig själv och till din omgivning när du är riktigt närvarande?När du känner dofterna och smakerna, när du upplever beröring och njutning, när du ser och hör?Jo livet blir...
View ArticleClik here to view.
Veckokrönika: Hur många gånger ska jag be om ursäkt?
Hon står mitt emot mig, tittar mig i ögonen och säger:I am sorry. Please forgive me. Thank you. I love you.Hon säger det om och om igen och efter en stund bryter jag samman.Jag inser att jag brukar...
View ArticleClik here to view.
Sexualitet: Börja serva och få ett härligt sexliv
Slentriansex är något som ofta uppstår i långa relationer.Då kan det smyga in sig en känsla av att varken bli sedd eller bekräftad.Det är som att den andre är ansvarig för att sexet blivit till...
View ArticleClik here to view.
Sexualitet: Alla våldtäkter får brutala konsekvenser.
Vi behöver vår feminina styrka - och bra sex, för att bygga ett samhälle tillsammans, hand i hand. Alla, oavsett kön, nationalitet, gränser, föreställningar...Jag har flera gånger skrivit om Naomi...
View ArticleClik here to view.
Veckokrönika: När jag är stilla känner jag det subtila
Det är alldeles stilla, min kropp rör sig nästan omärkligt.Det är då jag känner strömmen som lugnt och sakta rullar upp från svanskotan ändå upp till huvudet.En stund senare är jag fortfarande stilla...
View ArticleClik here to view.
#64 100%-podden möter Anders Wallin
Tänk dig en person som vid fem års ålder läser Kalle Anka och hittar ett avsnitt som handlar om hypnos och som sedan ger sig den på att lära sig tekniken.Det är en ögonblicksbild av Anders Wallin, som...
View ArticleClik here to view.
Sexualitet: Energiboosten tantra kan ge
När tändstickan dras mot plånet skapas en så stark energi mellan dem att tändstickan tar eld.Ganska snabbt har elden brunnit slut och tändstickan ligger svart och död. Tänk om du kan låta tändstickan...
View ArticleClik here to view.
Sexualitet: Hur många slags orgasmer får du?
Du kanske tänker att kvinnor kan få orgasm på ett sätt?Fel, fel, fel, fel!Det finns många sätt att njuta på.I det här klipper berättar jag mer om det.Det är underbart att njuta, det är underbart att...
View ArticleClik here to view.
Veckokrönika: Släpp fri häxan i dig och bli en kärlekskrigare!
Traditionen säger att häxorna i dag samlades på Blåkulla.Kanske är det vad vi behöver göra för att skapa en värld som säger ja till kärlek, sex och njutning?Hur ser ditt Blåkulla ut? Häxan är en symbol...
View ArticleClik here to view.
Njut av påsken - på dina villkor. Kanske behöver du stilla tid?
Föreställ dig att du har all tid i världen.Att ordet måste är utraderat.Att du har glömt betydelsen av ordet borde.Och så tar du ett djupt andetag och blundar.Vad väljer du då att göra en lördag som...
View ArticleClik here to view.
100%-podden special meet spiritual searcher Catherine Kirchman
I first met Catherine Kirchman in Israel last September. We were both attending a sacred sexuality festival, and where among the rather few people who didn't understand nor speak hebrew. To be...
View ArticleClik here to view.
Dags att älska kroppen som den är!
Som tonåring var jag övertygad om att min kropp var missbildad.Jag tittade kritiskt på min växande bröst och tänkte att jag inte skulle visa dem för någon.I dag tittar jag mig stolt i spegeln.Jag...
View ArticleClik here to view.
Veckokrönika: Dags att äga mig själv!
Hur ofta har det hänt att jag gett bort makten till andra, eller att jag försökt ta makt från andra?Oräkneligt antal gånger.Nu är tiden kommen till att jag på djupet ska äga mina tankar, känslor, ord...
View ArticleClik here to view.
#65 100%-podden möter Linda Örtengren
För rätt många år sedan upptäckte jag den nakna coachen. Jag tyckte att coachnamnet var spännande och undrade vem som dolde sig bakom det. Det visade sig vara en både kompetent och levnadsglad person -...
View ArticleClik here to view.
Sexualitet: Att möta någon i din egen takt
Handen är där blixtsnabbt, den är som en målsökande robot. Det är som att den ser två av mina kroppsdelar. Fittan och brösten.Även om jag inte backar fysiskt, är det som att mitt väsen gör det.Det...
View ArticleClik here to view.
Sexualitet: Så här berör du med närvaro
Hur känns det att någon rör dig med närvaro, jämför med om hen tänker på något annat?För mig är det en milsvid skillnad, där närvarande beröring känns skön och där annan beröring ibland känns plågsam...
View ArticleClik here to view.
Veckokrönika: Morgonsex och sedan blir det bara bättre
Jag minns en scen från American Beauty, där Kevin Spacey står i duschen på morgonen och runkar. Han säger att detta är dagens höjdpunkt, sedan går det bara utför.Så finner jag mig på morgonen,...
View ArticleClik here to view.
Hur skulle livet kännas om du slutade skämmas över vad du varit med om?
Jag älskar min 15-åring Charlotte, trots att hon inte kunde skrika nej och försvara sig.Jag undrar verkligen vilken makt skammen har över oss, hur mycket vi låter den styra våra liv.Vad är det som gör...
View ArticleClik here to view.
#66 100%-podden möter Jenni Lindberg
Det var en av mina poddlyssnare som tipsade mig om Jenni Lindberg. "Hon är en riktig 100%-are". Och visst hade hon rätt.Tänk dig en kvinna som reser till Afrika för att vara volontär på ett barnhem i...
View Article