Clik here to view.
Möt intuitionen. Meditationer om kärlek 32.
Kärlek kan kännas i hela kroppen.Ibland vet du att det är rätt, att något känns rätt.Ofta kan det handlar om att du litar på din intuition.Att börja lyssna på intuitionen kan innebära att du blir mer...
View ArticleClik here to view.
Möt det gudomliga. Meditationer om kärlek 33.
I meditation är det möjligt att komma i kontakt med djupare aspekter av dig själv. Du kan i vissa ögonblick känna att du är ljuset, att du är en gudomlig varelse. Det kan kännas som att världen är så...
View ArticleClik here to view.
Huset är sålt. Skulderna är betalda. Nu är jag fri att vara.
Sovrummet var det svåraste att släppa taget om.Ibland kan det kännas som att livet blir en tvångströja. Som dagar av måsten, som dagar av göranden, som dagar av kompromisser.Men tänk om friheten finns...
View ArticleClik here to view.
Möt kroppen. Meditationer om kärlek 34.
Meditation kan verkligen vara så mycket, så olika. Den indiska meditationsgurun Osho definiera meditation som "choiceless awareness". Alltså att vi helt enkelt är, närvarande, i stunden, med det som...
View ArticleClik here to view.
SEX: Vilken njutning döljer sig bakom din rustning?
– Mänsklighetens största sår handlar om sexualiteten.Jag hör Baba Dez Nichols säga det. Dez som är en av grundarna till International School of Temple arts, ISTA, och som sysslat med att bidra till att...
View ArticleClik here to view.
Möt morgonen. Meditationer om kärlek 35.
När du vaknar på morgonen kan sinnet kännas rent och fräscht. Det är ett bra tillfälle att meditera. Och om du gör det då, lägger du en bra grund för dagen. Kanske det är så för dig, som det är för...
View ArticleClik here to view.
The art of letting go.
What am I without my story?What am I with the things that connects me to my story?What does this little monkey represent to me?What will happen no when I have let go of him?When clearing out our house,...
View ArticleClik here to view.
Möt dagen. Meditationer om kärlek 36.
Nu har projektet med 100 meditationer om kärlek pågått i lite mer än en månad.Jag lägger märke till det där som kan hända... känslan av att vilja smita ifrån mediterandet.Känslan av att inte riktigt ha...
View ArticleClik here to view.
Söndagsskola: Tillåter du sorg och tårar i ditt liv?
Vilket är ditt förhållande till sorg och att gråta?Var det tillåtet att gråta när du växte upp?Vilka fick egentligen gråta?I min familj hölls gråten tillbaka.Jag har inga särskilda minnen av att se...
View ArticleClik here to view.
Möt nattmörkret. Meditationer om kärlek 37.
Det finns många som är rädda för mörkret, som om natten skulle kunna anfalla dem. Kanske handlar det om att verkligheten blir mindre synlig då och att vi inbillar oss att faror väntar i det mörka.Men...
View ArticleClik here to view.
SEX: Hur ofta lyssnar du på din vagina?
Femton kvinnor i olika åldrar sitter på golvet i en cirkel.– Berätta din vaginas historia, säger kursledaren.Det blir många olika berättelser. De handlar om allt från njutning, till övergrepp och...
View ArticleClik here to view.
Veckokrönika: Jag går runt i mitt Pompeji bland ruiner.
Klockan är fem på morgonen. Om fem timmar ska vi vara ute ur huset och skriva papper på banken. Om fem timmar ska vi lämna över det som var vårt till nästa ägare.Om fem timmar har vi inga ägodelar som...
View ArticleClik here to view.
Möt nuet. Meditationer om kärlek 38.
Ta emot detta ögonblick. Ta emot detta nu. För livet är just nu. Det hände inte igår och det händer inte i morgon. Det upplevs nu. Egentligen är det bara nuet som finns... så varför grubbla över det...
View ArticleClik here to view.
Möt din känsla av vilja ha kontroll. Meditationer om kärlek 39.
Vad skulle hända om du verkligen känner dig fri? Vad skulle hända om du släpper kontrollen? Är tanken på det lockande eller är den skrämmande? Eller händer något annat vid tanken på frihet.I 100...
View ArticleClik here to view.
Jag gav nyss Jante en ordentlig spark i röven och sa: Jag vill! Jag har något...
Det är flera vänner som i flera år har sagt:Charlotte, du skulle vara värd i Sommar i P1.Så nu, för första gången, har jag läst in början på det som ska bli mitt sommarprogram i Sveriges radios...
View ArticleClik here to view.
Möt självacceptans. Meditationer om kärlek 40.
Kräver du av dig själv att du ska vara perfekt? Kräver du av dig själv att du enbart ska bestå av egenskaper och känslor som du själv gillar? Hur har du det med skuggsidorna? Vilken relation har du...
View ArticleClik here to view.
Möt offret i dig. Meditationer om kärlek 41.
Det finns delar i dig själv som du kanske väljer att hålla i skuggan, som du inte vill ha kontakt med, för att det känns jobbigt att se de delarna.Att spela offer kan vara en sådan strategi.Somliga är...
View ArticleClik here to view.
Sex: Hur mycket njutning vill du ha i livet?
Tänk om det är så enkelt som att livet handlar om att njuta? Om att vi är här för att vara lyckliga och glada?Vad kan du i så fall göra för dig själv, för att bidra till ett liv fyllt med lust? Ett liv...
View ArticleClik here to view.
Möt tilliten. Meditationer om kärlek 42.
Hur ofta känner du tillit? Och vem eller vad känner du då tillit till?Till livet? Till någon annan person? Till dig själv?Hur påverkas ditt liv när du känner tillit?I dag bjuds du in till en vägledd...
View ArticleClik here to view.
Möt kärleken i dig. Meditationer om kärlek 43.
100 meditationer om kärlek är det djärva namnet jag har satt på den här serien. Du, som har följt med på hela eller delar av vägen, kanske redan har reflekterat över hur många olika saker som jag...
View Article